ブラッシングでブラシに絡みついた大量の髪の毛や、寝起きに枕に残った大量の髪の毛に恐怖を覚えたことはありませんか？
気になって毛根を調べてみたら毛根が見当たらず、それが切れ毛であったことで安心しているなんてことはありませんか？
確かに切れ毛は脱毛と違い毛根が抜けたわけではないのでまた新しい髪が生えてくるのでハゲるわけではないと思っているでしょう。
しかしこれが意外に恐ろしい自体に発展するかもしれませんよ。
というのも、切れ毛を放置しておくとハゲることがあるんだそうですよ(*_*)
ハゲを心配している人にとってはこれは無視できませんよね。
それでは切れ毛について見ていきましょう。
切れ毛とは
そもそも切れ毛とは何でしょうか？
誰もがご存じだとは思いますが、切れ毛とはその名のごとく髪の毛が途中でプチっと切れてしまうことです。
見た目は抜け毛と似ていますが、意外と切れ毛だったということが多いんだそうですよ！
切れ毛がどうしていけないのかというと、髪の毛の内部がスカスカになっているからです。
これは髪の毛に栄養が不十分になっているからで、その状態が続くとある日突然プチっと切れてしまうのです。
詰まり髪の毛がダメージに耐えられず、限界を超えている状態が切れ毛になって現れるのです。
頭頂部の髪の毛がツンツンと立ったり側頭部の髪がはねたような状態になっている場合は、実は切れ毛だったりすることがあるのです。
また切れ毛になるような髪の毛は乾燥しているためにもつれ易くもなり、より切れ毛を誘発するといったスパイラルに陥ることもあるんだそうです。
切れ毛の原因
では切れ毛の原因は何でしょうか？
紫外線によるダメージ
紫外線の影響を受けるのは皮膚をイメージしますが、髪の毛にも悪影響があるんです。
それは髪の毛を主成分であるタンパク質は、アミノ酸からなるシステイン結合により構成されているんですが、紫外線はこのシステイン結合を破壊してバラバラにしてしまうのです。
すると髪の毛を保護しているキューティクルが剥がれて髪の毛から水分や栄養分が流れ出てしまい切れ毛になってしまうといいます。
バランスの偏った食事
近年食の欧米化により肉中心の食事になったり、糖質の多いスイーツなどのお菓子を食べる機会が増えて栄養バランスが偏ってきたと言われています。
その結果血液はドロドロになり血流が悪くなってきたと言われています。
髪への栄養は心臓や脳など生命維持に必要な組織に優先的に送られ、生命維持にあまり関わっていない髪の毛には一番最後にしか回ってきません。
つまり余った栄養分しか送られてこないのです。
日本人の美しい黒髪は和食中心の食事で作られているとも言われています。
日本人が古くから摂取している食べ物が最も体に合っていると言われていますから和食中心の食事を心掛けたほうが良いでしょう。
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ブラッシング時の静電気
洗髪前のブラッシングは、頭皮に付着した汚れや皮脂を浮き上がらせて効果的にシャンプーが出来るようになります。
しかし、ブラッシングでナイロン製のブラシを使うと静電気が発生して髪の毛が痛んで切れ毛になることがあります。
出来るだけ猪や豚の毛で作られたブラシを使用する方が静電気も発生し難いので替えたほうがいいでしょう。
またブラッシングは濡れた状態は髪を痛めることになるので、乾燥した状態で行うようにしましょう。
睡眠不足
睡眠は日中働いた組織を修復する重要な行為で、成長ホルモンを分泌させるためには6時間は必要と言われています。
特に夜の10時～2時までの4時間は最も成長ホルモンが分泌される時間帯で組織の修復が活発に行われます。
つまりこの時間帯に熟睡しているのが髪の毛にとっては最も重要な時間帯です。
女性ホルモンの減少
切れ毛の原因として最も大きなのが女性ホルモンの減少です。
女性ホルモンは男女ともに体内に分泌され、分泌量が減少すると切れ毛が増えると言われています。
つまり女性ホルモンには髪の毛を育てる働きがあると言えるのです。
もちろん女性の方が男性より女性ホルモンの分泌量が多いために、男性のほうが加齢により切れ毛になりハゲる傾向が高いとされています。
特に頭頂部は女性ホルモンの影響を受けやすいので、頭頂部が切れ毛になりハゲてくることが多いといいます。
切れ毛の予防方法
ハゲに繋がってしまう切れ毛は症状が現れた段階でかなり重症化していることあります。
いずれにしても切れ毛は髪の毛が栄養不足になっているわけですから、放置しておけばハゲることは安易に想像できますよね。
そうならないために髪の毛にはしっかりとケアが必要になってきます。
髪の毛だけでなく健康にとっては早期に発見して早期に対処することが重要です。
上で書いたことを自分の生活と照らし合わせて改善できるところは改善するようにすれば少しでも切れ毛になるのを遅らせることも可能です。
それに加えてCU（チャップアップ）シャンプーやザスカルプ5.0Ｃなどのアイテムに変更するなどのケアが出来れば少しでも安心出来るのではないでしょうか。
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