髪の毛の栄養を意識した食事や生活習慣で薄毛を改善!

薄毛を改善するには髪への栄養を考えることが重要なポイントです。食事や生活習慣など、髪への栄養補給を考えたあらゆる情報を提供します。

月別: 2017年2月

ストレスが頭皮の痒みを誘発?

毎日シャンプーしているにも関わらず頭が痒いってことありませんか? それに頭皮も乾燥しているわけでもなく、炎症を起こしているわけでもなく、何も原因が見当たらないのに痒いのはひょっとしてストレスが原因かもしれませんよ。 とい […]

冬に抜け毛が増えたと感じたら行うべき対策

抜け毛といえば秋が最も増える季節であることはよく知られていますが、実は冬も意外と抜け毛が多いのをご存知ですか? 髪が抜けるというのは男性でも女性でも大変気になるものですよね。 私個人的には冬が最も抜け毛が少ないと自覚して […]

細い毛の毛根を見ればハゲるのかが分かる

友人や家族から指摘されて自分の髪の毛がハゲてきたのでは?と不安になり、抜け落ちた抜け毛を見ては落ち込んでいる人も多いはず。 しかし将来禿げるのかどうかは抜け毛の本数ではなく抜け毛の状態によるものが多いということはご存知で […]

髪の毛の栄養は運動で補給される

●育毛剤をつけても髪の毛が生えてこない ●シャンプーを変えても髪の毛のボリュームが出ない ●マッサージをしても頭皮が硬いまま こんなこと感じている方、運動はしていますか? 髪の毛の栄養は運動で運ばれる要素があることを忘れ […]

副作用がない成分を配合した育毛剤

髪が薄くなったり抜け毛が酷くなったりすると、誰でも恐怖を感じるものです。 私も若いころ抜け毛の多さに恐怖を感じ父親の育毛剤をつけたりしたものです。 現在市場に出回っている育毛剤は物凄く多くなっており、自分にあった育毛剤を […]

髪の毛の栄養不足はストレスから

抜け毛という現象が起こるのは基本的には髪の毛の栄養不足にありますが、その栄養不足を招く原因というのは様々な物があります。 食生活の偏り 食事制限 運動不足 ・・・ その様々な原因の中の一つがストレスです。 ここではストレ […]

髪の毛が抜けるのは栄養不足からきているかも・・・

髪の毛が抜ける原因にはいろいろあります。 中でもダイエット中に毛が抜けると訴える女性のように、無理な食事制限が髪の毛が抜ける原因を作っていることが多いのです。 他にはポテトチップスやスイーツなどのお菓子を食べて、カロリー […]

頭頂部の禿にお勧めの対策とは

禿げ方にもいろいろありますが、比較的多いのが頭頂部から禿げてくることです。 自分でなかなか見えない部分でもあるので、気がついた時にはかなり進行していたということも少なくないとか。 何時からこんなことになっていたのか皆目見 […]
ダニの死骸

ヘアブラシに住みつくダニやバクテリアを取り除く掃除の仕方

美しい髪をいつまでも保つには毎日のブラッシングは欠かせませんよね。 しかし毎日のブラッシングに加えてきちんとシャンプーしているにも関わらず、髪がべた付いていたり嫌な臭いを指摘されたりすることはありませんか? ひょっとして […]