髪の毛の栄養を意識した食事や生活習慣で薄毛を改善！

薄毛を改善するには髪への栄養を考えることが重要なポイントです。食事や生活習慣など、髪への栄養補給を考えたあらゆる情報を提供します。

「頭皮」の記事一覧

日焼け

紫外線がはげる原因だった！？

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はげる原因にはいくつかあり、自分がはげた原因を特定するのは難しいと言われています。 今では遺伝子検査によりＡＧＡ（男性型脱毛症）であることを特定することは出来るようになり、治療方法も昔と違って効率が良くはなりました。 し […]
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ノンシリコンシャンプーのメリットとデメリット

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洗髪で多くの人が利用しているものといえばやはりシャンプーですよね。 「皮脂がきれいに落とせる」とか、「髪がサラサラになる」など・・・ 最近では「髪が立つ！」なんて男性向けシャンプーも市販されています。 一般の人ならさほど […]
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悪玉菌を減らせば薄毛は改善するの？

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腸内細菌のバランスについては近年、「悪玉菌」「善玉菌」「日和見菌」のバランスが重要といわれていますね。 悪玉菌を退治してやれば腸内は善玉菌ばかりになって健康増進に繋がると考えている方もいるようですが、事はそう単純なもので […]
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フケ

フケの状態で違ってくる薄毛の予防と対策

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家族や友人に肩に溜まったフケを指摘され、そこで初めて自分がフケ症だったことに気が付いた人はいませんか？ 何を隠そう私がそうでした(^^ゞ 毎日シャンプーしているのにどうしてフケが出るのか不思議だったんですが、薄毛になって […]
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髪の毛の根元

頭皮のマッサージのやり方と効果

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薄毛を改善するためには頭皮のマッサージは欠かせませんが、正しいマッサージ方法で無いとかえって逆効果になるといいます。 そもそも頭皮のマッサージの目的は頭皮を柔らかくして血流を促し毛根へ必要な栄養分を供給し易くしてやるとい […]
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頭が臭いのを治す方法

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自分の頭がどんな臭いがするのか気になりませんか？ 頭のニオイは自分で確認できませんから、家族や親しい人にチェックしてもらうしかありませんよね。 しかし家族と離れて一人住まいしている人や、親しい人が周りにいない人は、自分の […]
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ストレス

ストレスが頭皮を硬くするらしい

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ストレスが薄毛の要因の一つであることはよく知られていることですが、このほど男性化粧品メーカーの「マンダム」の研究報告によれば、ストレス指標の高い人ほど頭皮が硬く、後頭部の毛も細くて少ない傾向があるとのこと。 この報告を見 […]
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コラーゲンが髪の生成に関与！？

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ちょっと前にコラーゲンの不足が抜け毛、白髪の原因になっているとアメリカの科学誌「サイエンス」で発表されましたね。 これまで薄毛や白髪は老化によるもので、臓器の機能が低下するのも老化現象というくくりで捉えられていましたよね […]
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