髪の毛の栄養を意識した食事や生活習慣で薄毛を改善!

薄毛を改善するには髪への栄養を考えることが重要なポイントです。食事や生活習慣など、髪への栄養補給を考えたあらゆる情報を提供します。

月別: 2017年1月

血管若返り食品は髪の毛にも良い

血管若返り栄養素は体中の血管を若返らせて髪の毛に潤沢な栄養を補給出来て薄毛の改善に有効です。 髪の毛は頭皮の環境が重要で、毛根への栄養は血液により送られてくるので、血管をどれだけ若返らせるかで髪の毛への影響も違ってくると […]

髪の毛が生える食材とは

人間は栄養を補給して体内のさまざまな臓器を働かせて生命を維持していますから、日頃の食生活が髪の毛に影響してくることは想像できますよね。 しかも髪の毛への栄養は生命維持に必要な全ての臓器に送られて、余った栄養しか送られてこ […]

猫背を放置しておくとはげるって本当? 

ハゲの原因にはAGA(男性型脱毛症)や頭皮の乾燥、ストレスなどたくさんありますが、あまり知られていないのが「猫背」です。 日本人特有の猫背は、昔から畳の上で胡坐をかく機会が多い習慣によって作られた物とも言われていますが、 […]

毛根活性シャンプーの評価は?

薄毛を改善するアイテムはいろいろありますが、中でもシャンプーには各メーカーが力を入れているようです。 その中でも最近よく目にするのが「毛根活性シャンプー」。 その名の通り毛根を活性する効果が期待できるとかで、それ相応の成 […]

パーマでごまかす薄毛隠しって大丈夫?

髪が薄いのをコンプレックスとして抱えている人も多いといいますが、それを髪形でカバーしている人もいるでしょう。 薄毛をカバーしようと手っ取り早くパーマをかける人もいますよね。 かくいう私も若いころにパーマをかけていました。 […]

水素水が髪に良い理由

数年前から話題になっている「水素水」ですが、健康効果が高いことで知られていますよね。 天然水や浄水器など、各メーカーが専用のウォーターサーバーを市場に投入している中、最近になって水素水のサーバーも見かけるようになりました […]

爪と髪の毛の関係・爪の荒れは薄毛のサイン

薄毛の兆候として頭皮の痒みやフケ、皮脂の過剰、炎症など、さまざまな自覚症状があげられますが、意外と知られていない場所に兆候が現れることがあります。 それが爪です。 爪はタンパク質でできており、体内のたんぱく質が不足すると […]

サウナは髪に悪い?

サウナといえば、よくサラリーマンなんかが利用する施設といったイメージがありますが、通う人はけっこういるようです。 私も旅行なんかでたまに入ったりしますが、あまりの熱さで数分で撤退してしまうくらい我慢が必要な施設です。 そ […]