髪の毛の栄養を意識した食事や生活習慣で薄毛を改善!

薄毛を改善するには髪への栄養を考えることが重要なポイントです。食事や生活習慣など、髪への栄養補給を考えたあらゆる情報を提供します。

「生活習慣」の記事一覧

眼精疲労を改善すればハゲも治る?

近年パソコンやスマホなど仕事やインターネットなど、画面を見ながら過ごす機会が増えていますよね。 長時間パソコンを眺めていると目がショボショボしたり霞んだりすることがあると思いますが、実はこれがハゲになる原因の一つって知っ […]

早食いによる血糖値上昇が薄毛の原因?

現代社会は時間との勝負とばかりに何事も効率よく短時間で完了させることが要求される世の中になってきました。 こうなると仕事だけでなくプライベートにも影響することは明らかで、必要もないのに短時間で済ませようとする癖がついてし […]

シャンプーし過ぎが薄毛を招く 

頭皮を不潔にしているから薄毛になるとばかりに念入りにシャンプーする人がいます。 ある有名芸能人は1日3回朝、昼、夜にシャンプーするといいます。 確かにシャンプーすればするほど毛穴の汚れが落ちて毛根が元気になるイメージがあ […]

セロトニンと薄毛の関係 

「セロトニン」という言葉をよく耳にするようになりました。 セロトニンとは神経伝達物質の一つで人間の精神面に大きな影響を与え、心と身体の安らぎに関与することから別名「幸せホルモン」と呼ばれています。 セロトニンが不足するこ […]

朝シャンは髪に悪い

通常シャンプーといえば夜お風呂に入ってついでにするのが一般的ですが、近頃朝起きた直後にシャワーを浴びてそのついでにシャンプーをする人が増えてきました。 確かに朝学校や会社に行くのにサラサラの髪からシャンプーの香りがすると […]