数年前から話題になっている「水素水」ですが、健康効果が高いことで知られていますよね。
天然水や浄水器など、各メーカーが専用のウォーターサーバーを市場に投入している中、最近になって水素水のサーバーも見かけるようになりました。
何でも有害な活性酸素を無毒化する作用があるとかで、しかも副作用が無いことでも知られています。
そんな水素水が髪の毛にも良いということで話題になっているようです。
いったいどうして水素水が髪に良いのか・・・
今回は水素水の髪への影響について注目していきます。
水素水とは大量のＨ２が含まれている水
水素水とは、水（Ｈ2Ｏ）中に水素原子同士がくっついた水素分子（Ｈ２）が大量に含まれている状態の水をいいます。
水素は元々宇宙でもっとも多く存在している物質で、宇宙を構成している物質は元はといえば水素から出来ているのです。
学校の理科の時間に水素を発生させて燃やす実験をしたかと思いますが、水素はごくありふれた元素で簡単に発生させることが出来るのです。
無味無臭で非常に軽いため発生すると容器の上部に溜まる性質があります。
このような性質を持つ水素を水にとかしたものが水素水なのです。
水素水は過剰な活性酸素と結合して無毒化
水素水が健康に良いというのはさまざまな病に関わっているとされる活性酸素と結合して無毒化する働きがあると言われているからです。
活性酸素は細菌やウィルスから守ってくれるなど、人が生きていくうえで必要なものですが、過剰に発生すると体中で悪さをして錆びつかせてしまいます。
癌や生活習慣病、肌の老化、そして脱毛や薄毛など、これら全てが活性酸素の仕業と言われています。
こうした過剰に発生した活性酸素だけに結合して健康効果が高まるという働きがあるのが水素水なのです。
なので、水素水が髪に良いというのはこうした働きがあるからです。
水素水は頭皮の活性酸素を除去する
頭皮には細菌やウィルス、紫外線などの有害物質から守るために、自ら皮脂を分泌してバリアの役目を担う皮脂膜というのが存在します。
しかし皮脂が過剰に分泌されたり、皮脂を長時間放置しておくと「ヒドロキシラジカル」と呼ばれる悪玉活性酸素により皮脂が酸化して薄毛の原因になることがあります。
水素水はこうした悪玉活性酸素と結合して無毒化したり、酸化した皮脂を洗い流す働きがあるので髪の毛に良いというのはこうした理由があるからです。
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水素水で洗髪してくれるお店もある
最近流行りの「ヘッドスパ」ですが、水素水を利用したお店も増えてきているようで、水素水の効果もしだいに一般市民に浸透してきたのかもしれませんね。
またお風呂の入れて直接水素を発生させる機器をも開発され人気となっているようです。
あの藤原紀香さんも水素水生成器を愛用しているとかで、健康面だけでなく美容にも効果的と言われています。
水素水は副作用がない
有毒な活性酸素だけを攻撃してくれるのなら、それ相応の副作用が心配になりますよね。
ところが現段階においては水素水の副作用は報告されていないのです。
その理由は水素水はどれだけ飲んでも余った水素は体外に排出されてしまうからです。
ただ、大量に飲むとお腹が緩くなることもあるそうで、これが副作用と言えるのかどうかは疑問が残ります。
専門家に言わせると、水素水に関する臨床試験が少ないので今のところ自信を持って副作用がないとは断言できないそうです。
もう少し時間が必要みたいですね。
水素水は逃げやすい
水素水の大きな欠点というのは保存が難しいとされていることです。
というのは、水素分子が小さいためにほとんどの容器をすり抜けてしまうからです。
ペットボトルやガラスのビンでは１時間もすれば水素の量は半分になってしまうという報告もあるくらいです。
コンビニやスーパーで売られている水素水はほとんどがアルミパウチに入っていますよね。
これはアルミだけが水素を逃がしにくいからなんです。
最近では水素水を生成するウォーターサーバーもいくつか販売されていますが、出来たての水素水が飲めるからであり、これまでのタンクを交換するような水素水サーバー無いはずです。
それくらい水素の扱いは難しいのです。
まとめ
水素水は過剰な活性酸素だけに反応して除去してくれるので髪の毛に良いだけでなく、健康面でも高い効果が期待できるといえます。
ただし水素分子自体が小さいために水素水から逃げやすい性質があるために出来たての水素水を飲むのが理想的です。
口から飲んでも、直接頭皮や髪を洗う時に利用しても高い効果が期待できるとされています。
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