しっとりとして柔らかい髪は女性にとって憧れでもありますよね。
なのに自分の髪が固くてなかなか思うような髪形ができなくて嘆いている女性も多いかもしれません。
しかし髪質は生まれ持って決められることも多く、何とかして柔らかくできないものかと考えている人も多いのではないでしょうか。
そこで思いつくのが料理に使われる「酢」
酢を摂取していると体が柔らかくなる噂がありますが、酢を使って髪は本当に柔らかくなるのでしょうか？
なまこの栄養に薄毛を改善する効能があった！でも書いてあるように体内に取り込むことで薄毛の改善が期待できるとのことですが、外からでも効果があるんだそうです。
なんとなくお酢のイメージ的にツンとした香りがするので髪が傷みそうな感じがしますが、実際のところどうなんでしょうか。
酢の効果はキューティクルを閉じてくれること
食事に酢を取り入れると健康に良いと言われますが、酢を髪につけるとこんな効果が得られます。
髪がサラサラ、キューティクルを閉じる力がある、菌の繁殖を抑える、保湿効果、などがあります。
髪の毛に日々悩んでいる女性ならご存知の通り、洗ったばかりの髪はキューティクルが、開きぱなしのままになっているので、キューティクルを閉じない限り絡み合ったりパサついたりしてしまいます。
酢にはキューティクルを閉じてくれる効果があり、水分を閉じ込めてくれるので結果的にはつやつやの柔らかい髪の毛になるということです。
しかも酢を使った料理には殺菌作用があり、食中毒が起きにくいとされています。
頭皮も汗をかいたり過剰な皮脂で、菌が繁殖してしまうので、酢の力で雑菌の繁殖を抑えてくれます。
美味しく使えて尚且つ髪にも良いなら、是非酢を試したくなりますね。
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酢はどうやって使えばいいの？
髪に酢が良いからといって、頭からジャバジャバかけてはいけません。
使い方はコンディショナーの代わりとして使うのです。
酢は体内に入るまで酸性なので原液を髪使うには強すぎます。
ここで重要になってくるのは水で薄めて髪に使用することです。
1回の使用量の目安としては酢1/3カップに対して水1/3カップぐらいが丁度よい量になります。
しかし、髪質により酢と水の量を加減してください。
元々髪が脂っぽい人はお酢をベースで作った物に対して酢を大さじ1杯ほど多めに入れ、髪が乾燥してフケが気になって仕方ない人は逆に水を大さじ1杯ほどプラスしてください。
パーマをしていたり、髪を染めている場合はもっと水で薄めて調合してください。
作ってしまえば使い方は簡単でいつものようにシャンプーをし、泡を丁寧に洗い流してください。
通常であればこの後コンディショナーをすると思うのですが、ここで先ほど作ったお酢を使うことになります。
ちなみに使う酢は米酢でもリンゴ酢でも良いのですが、出来るだけ不純物が入っていない物を選んでください。
どの酢を使ったとしてもお風呂場はお酢の匂いが充満してしまいますので、換気扇を回しつつリンゴ酢の方が比較的匂いが弱いので、鼻がツンツンすることは少なくなるはずです。
さて、コンディショナーの代わりに酢を使用するのでわざわざコンディショナーは使用しなくてもOKです。
自分で作った酢リンスを頭のてっぺんからゆっくりとかけていき全体的に染み渡るように広げていきます。
通常コンディショナーは頭皮にはつけないで髪だけにつけるものですが、お酢リンスは毛根から毛先までじっくり指でマッサージをするように馴染ませてください。
10分ほど髪全体にお酢リンスが染み込むのを待ちます。
後は髪の表面に残っているお酢を水で軽く洗い流して終了です。
お酢リンスをすることにより柔らかな髪質に変化していきます。
髪が酢臭くならないの？
ここで心配になってくるのがお酢の臭いです。
いくら柔らかくふわふわの髪の毛になったとしても、すれ違った時に押すの臭いがツーンとしたら嫌ですよね。
水で軽く洗い流すことによってもだいぶ臭いは落ちますが、落ちないからといって何度も流さなくても大丈夫です。
髪の毛を完全に乾かしてしまうとお酢の臭いは消えてしまいます。
一応自然乾燥でも良いのですがドライヤーで乾かすことによって臭いも消えますし乾かし終わると、嬉しくなるぐらい髪の毛がしっとりと柔らかくなります。
だったらドライヤーで乾かした方が得ですね。
毎日お酢リンスをした方がいい？
髪の毛が柔らかくなる実感を得ることによって、毎日髪を洗うたびに酢リンスをしたくなってしまいます。
しかし、酢を毎日のように使っていると今度は髪の乾燥が気になってきてしまいます。
酢リンスをする頻度としては週に1、2度を目安にしましょう。
他の日は普通のコンディショナーを使うようにしてください。
ちょっとした豆知識ですが、髪に潤いを与えたい時は、オリーブオイルやココナッツオイルなどを小さじ1杯程度でお酢リンスをする前に毛先につけて馴染ませるとより髪に潤いが出てきます。
まとめ
酢は体にとっても髪の毛にとっても良いものなのですね。
これなら、わざわざ髪の毛用、食事用と分けず少々お値段は張りますが不純物の少ない酢を選ぶと、トータルとしてお得です。
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