ハゲてしまってから思う、あの時のあの感じ・・・
あの時きちんと対処していたら今ハゲていなかったのに・・・
若いころは自分がハゲるなんてあまり思わないので、ちょっとした頭皮違和感でも放置してしまいがち。
あるいは、思いたくないので気にしないようにしていたのかもしれません。
ハゲる前には様々な前兆があるといいます。
その中でも頭皮のかゆみは最も多いハゲの前兆とされています。
かくいう私も若いころ頭皮のかゆみに悩まされたことがあります。
今思えばあの時きちんと対処しておけば今頃育毛剤や育毛シャンプーに頼ることは無かったと後悔しています。
そこでハゲの前兆である頭皮のかゆみについて調べてみたのでご紹介します。
心当たりのある方は素早い対応をおススメします。
頭皮がかゆいのは炎症を起こしている
頭皮がかゆくなるのは、何らかの異常が起きていることが多いですが、大方は見過ごすことが多いといいます。
シャンプーを換えたり回数を増やしたり、あるいはドライヤーを控えるなど、なるべく頭皮に刺激を与えないようにするのが一般的な認識のようです。
しかしその行為がますます頭皮の環境を悪化させているとしたら恐ろしいですよね。
頭皮がかゆくなるのは炎症を起こしていることが多く、まずは炎症を起こしている原因を突き止めなければなりません。
もちろん炎症を起こしているからといってすぐにハゲに繋がると言うわけではありませんが、かゆみを放置して手遅れになる可能性も否定できません。
痒くなる原因とは次のようなことが考えられます。
頭皮が乾燥している
頭皮は一番上に位置していることから絶えず紫外線やホコリなど外部からの影響を受けやすく、そうしたことが要因で乾燥し易くなります。
また頭皮の清潔にこだわるあまりシャンプーの回数を増やしたりしてバリアの役目をしている皮脂まで洗い流してしまい乾燥するケースもあります。
こうした理由で頭皮が乾燥してかゆみを生じさせることがあります。
最近のシャンプーや育毛剤には必ずと言っていいほど保湿作用のある成分が配合されています。
当ブログでも紹介しているCU（チャップアップ）シャンプーやバイタルウェーブにも保湿成分が配合されているくらいですから、頭皮環境を整えるには如何に頭皮を乾燥させないようにすることが重要ということです。
皮脂の分泌過多
皮脂が過剰に分泌されることで頭皮がギトギトになり、それが原因で炎症をおこしてしまうことがあります。
特に男性の場合は若いころには皮脂の分泌は多いのが普通ですが、皮脂は髪の毛をべとつかせたりホコリが付着し易くなるので洗髪回数も増える傾向にあります。
しかしこの行為がかえって皮脂を増やすことになり頭皮の炎症をまねくことにもなるのです。
というのは頭皮は皮脂が無くなると分泌を増やすように働くために皮脂を嫌いに落とせば落とすほど皮脂が過剰になってしまうからです。
雑菌の繁殖
皮脂分泌が過剰になると皮脂をエサにする雑菌が繁殖して頭皮を炎症させることがあります。
これはシャンプー回数を増やせば解消するような単純な物ではなく、洗い過ぎてバリアの役目をする皮脂まで洗い流さないようにすることが重要です。
毛穴が詰まる
シャンプーのし過ぎも良くありませんが、洗わないのも問題です。
頭皮は絶えず皮脂が分泌され、ホコリや雑菌が付着しています。
それが毛穴に入りこんで詰まらせることで毛根まで酸素が届かないことになり脱毛してしまうことがあります。
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爪を立ててかくことでさらに痒くなる
頭がかゆくなると誰でも無意識にかいてしまいますよね。
しかも殆どの人が爪を立ててかくと思います。
特に寝ている間は無意識に爪を立ててかいてしまうので避けようが無いですよね。
爪を立ててかくと頭皮を傷つけ、その傷から殺菌が入り込んでしまい炎症を起こしてさらに痒くなります。
痒いことで爪を立ててかくことでさらに痒くなるという負のスパイラルに陥ってしまいます。
するとどんどん頭皮環境が悪化して脱毛に繋がるというわけです。
朝シャンは厳禁
以前まで流行りだった朝シャンは、一見清潔そうに見えますが、頭皮の環境は悪化しています。
というのは皮脂は頭皮を保護しているバリア機能が無くなるからです。
皮脂というのは洗髪後ある程度時間が経たないと頭皮を保護するだけの量が分泌されません。
朝出かける前にシャンプーをすれば、頭皮を保護する皮脂はまだ分泌しきれておらず、頭皮は無防備の状態になっています。
そこへもってきて紫外線やホコリ、化学物質などの有害物質により頭皮が刺激を受ければ環境が悪化するのは目に見えています。
シャンプーは夜寝る前に行い、寝ている間に皮脂が分泌されるようにすることが最も頭皮に良い環境といえます。
参考記事：朝シャンは髪に悪い
シャンプーし過ぎが薄毛を招く
粗悪なシャンプーは使用しない
シャンプーは質の良いものを使わないと頭皮環境を悪化させてしまいます。
粗悪なシャンプーは皮脂を洗い流すだけに特化したものが多く、安価な原料を使用しているからです。
参考記事：濁ったシャンプーは薄毛の原因になる！？
少々高めでも頭皮に言いとされるシャンプーを使用したほうが頭皮を保護してくれるので痒みも解消するかもしれませんよ。
美容院に置いてあるシャンプーなら髪のプロが選んでいるシャンプーなので安心して使えるはずです。
当ブログで紹介しているCU（チャップアップ）シャンプーも頭皮環境を整えることに特化しているシャンプーなので安心して使えますよ。
かゆみの後フケが増えたら要注意
私の経験談ですが、最初にやたら頭が痒くなり、知識の無かった私は洗浄力の強い安価なシャンプー使用していましたが、その数カ月後に今度はフケが増えて痒みも解消することはありませんでした。
そして短くて細い抜け毛が増えて、しかも毛根にポテトチップスの欠片みたいなフケ？が付着するようになりました。
するとしだいに髪が細くなり、それから薄毛がスタートしたのです。
それからというものいくつもの育毛剤を試すも殆ど効果は無くすっかりハゲてしまったわけですが、今思えば頭皮が痒くなった原因も判らずただやみくもに育毛剤を試していただけだったのがよくなかったと後悔しています。
知識のないことって本当に怖いですよね。
頭が痒いと感じたらまずは痒みの原因を突き止めてから対処するようにしてくださいね。
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