当ブログに記事わさび成分の薄毛改善効果内でも書いていますが、わさびの成分に育毛効果があると言われてきました。
それが東京新聞の報道によれば、わさびの成分がどのように髪の毛に作用して育毛を促すのか詳しいメカニズムが解明されたというのです。
しかもミノキシジルの3倍も効果が高いという話もあるみたいなんです！
これはハゲに悩む人にとっては朗報であり、しかも和食で頻繁に使用されるわさびに育毛効果が確認されたとなれば、今後の食生活もガラリと変わる可能性もありますよね。
私もわさびは大好きで刺身や寿司などはわさび無しでは食べられないほど大好きなので、これまで刺激物は避けてきただけに大手を振って口にできます(*^。^*)
今回の発表は、業務用わさびでは最大手の「金印」の研究により解明されたそうで、何でも本わさびの葉から抽出した成分に育毛効果があるんだとか。
わさびは根っこを使用しているので、食材としてはあまり知られていない葉の部分に育毛成分が含まれるとなれば、まさに無駄のない食材になるんでしょうね。
また根っこの部分にも育毛成分が存在することも確認できたそうで、今後薄毛に悩む人から注目されること間違いないですね。
ここでは本わさび成分の育毛メカニズムに注目してみました。
わさびの成分が毛乳頭を活性化
気になるわさびの育毛メカニズムですが、本わさびの葉の部分に「イソサポナリン」と呼ばれる成分が含まれているそうで、これはアンチエイジング効果でよく知られているポリフェノールの一種だそうです。
これを独自の技術で抽出して毛乳頭に加えて培養したところ毛乳頭の細胞分裂の活性化が確認されたとのこと。
この活性化度合いは発毛成分である「ミノキシジル」を加えた時の3倍に達したとされています。
また、わさびの根茎に含まれる辛み成分の一種「６－ＭＳＩＴＣ」も「イソサポナリン」同様の効果が確認されたとのこと。
イソサポナリンが毛細血管を作る
イソサポナリンの働きにより毛乳頭の細胞に存在するレセプター（受容体）の感受性が高まるために細胞が活性化するのだそうです。
また毛乳頭の細胞に栄養分を届ける毛細血管を作るたんぱく質が増えることも分かったんだとか。
この働きは「６－ＭＳＩＴＣ」も同様で、日頃私達が食べているわさびも育毛効果があることになります。
出典：金印わさび機能研究所
日本でミノキシジルを主成分として売られている育毛剤といえば「リアップ」だけですから、本わさびの葉に含まれる「イソサポナリン」や根茎に含まれる「６－ＭＳＩＴＣ」のほうが3倍も細胞分裂が活性化されるとなれば、今後日本の発毛剤業界はミノキシジルにとって変わるかもしれませんね。
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イソサポナリン、６－ＭＳＩＴＣの副作用
これまで人気のミノキシジルでは動悸や息切れ、胸痛などの副作用が報告されており心臓機能に障害のある人や血圧に異常のあるひとは注意が必要とされていました。
ではイソサポナリンや６－ＭＳＩＴＣの副作用はどのような物があるのでしょうか。
ネットで調べてみたんですがこれといった副作用が見当たらないんですよね(^^ゞ
やはり天然由来の成分なので副作用の心配は必要ないのかもしれませんね。
ただ、わさびを食べ過ぎると味覚障害が起こるといった報告もあり、それが事実なら甘さや塩辛さなどの感覚が判断できずに生活習慣病や高血圧になることも考えられます。
わさびの適量は1日5ｇくらいとされていますから、それを超えない程度に食べるのが良いかもしれませんね。
金印によると、わさびの育毛効果は現在研究段階であり実用化についてはまだ先になるとのこと。
またわさびを食べたり頭皮へ直接塗布したりすることについては、食べることについては効果があると判断されているようですが、頭皮に摩り下ろしたわさびを塗布するのは皮膚に負担がかかることが考えられるのでお勧めしないと
のこと。
どんな食べ方が効果的か
これはかなり前から言われてきたことですが、たとえば刺身を食べる時に醤油にわさびを混ぜて食べる人がいますが、これはわさびの効能を台無しにしていると言われています。
正しいわさびの食べ方は刺身の上にわさびを乗せて、それから醤油を付けて食べるのが最も効果的と言われています。
また蕎麦を食べる時にも麺つゆにわさびを溶かして食べるのが一般的ですが、これもわさびを麺の上に載せてそばをつゆにたっぷりと浸して食べるのが効果的だそうです。
わさびの育毛成分は水溶性で体内に蓄積され難いので、一度に摂取するのではなく数回に分けて食べるようにすると効果的だそうです。
ただし今回の本わさび成分の育毛効果ですが、西洋わさびにはさほど含まれていないようなので注意が必要です。
スーパーなどで販売されているチューブの練りワサビは、「西洋わさび」が多く使われているようなので本わさびを使用している練りワサビを探さなければいけませんね。
ちなみに日本加工わさび協会によれば、パッケージに「本わさび使用」と書かれているものは本わさび50％以上、「本わさび入り」と書かれているものは本わさび50％未満との規定があるそうです。
したがって育毛効果を期待して食べたいとなればパッケージをよく確認して「本わさび使用」の商品を選ぶようにしたいですね。
あるいは本わさびのイモを購入してするおろしたものを使用すれば間違いないかもしれませんね。
いずれにしてもこれがきっかけでわさびの値段が急上昇することが無いように願いたいものですよね。
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