髪の毛の栄養を意識した食事や生活習慣で薄毛を改善!

薄毛を改善するには髪への栄養を考えることが重要なポイントです。食事や生活習慣など、髪への栄養補給を考えたあらゆる情報を提供します。

「食べ物」の記事一覧

IGF-Ⅰの薄毛改善効果

IGF-Ⅰを増やすと毛が生える という新理論を発見した科学者がいます。 名古屋大学大学院医学科教授の岡嶋研二氏ですが、育毛は専門外だった岡嶋氏だったからこそ発見できたと言われており注目されています。 何をやっても薄毛の進 […]

腸内細菌が薄毛を改善する?

腸を労わることが薄毛改善に繋がるとされていますが、それは腸内細菌が大きく関わっています。 最近になって腸内細菌を整えることがあらゆる健康に繋がるとテレビでしきりに解説されていますが、髪にも良いことが分かっています。 それ […]

下痢体質と薄毛は関係あるの?

世の中いろんな体質がありますが、中でも多いのが下痢体質。 下痢はストレスで引き起こされることもあり、神経的な要素が原因といいます。 そんな下痢体質には薄毛の人が多いのではという考え方があるようで、今回は下痢体質と薄毛は関 […]

糖質制限で髪が生える?

近頃髪が生えるとして「糖質制限」を勧める人が続出しています。 「糖質制限」といえば糖尿病の食事制限でよく耳にする言葉ですが、早い話糖質を多く含む食べ物は控えましょうとということです。 というのは、糖尿病は血液中の糖である […]

腸を活性化する食べ物は髪の毛に良い

多くの人が薄毛が気になるとすぐに育毛剤や育毛シャンプーを使用して様子を見るといった方法をとりますが、それで解決することはほとんど無いといいます。 かくいう私も育毛剤や育毛シャンプーだけで薄毛を止めようと頑張っていたのです […]