カロリーゼロの食べ物はハゲるって本当？
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ダイエットに励んだり生活習慣病の予防にと、食べ物には何かと気遣うことが多くなってきた今日この頃。 少しでもカロリーが低い食べ物を選びがちではないですか？ 何を隠そう私もその一人。 スーパーに行っては必ず食べ物のパックの裏 […]
「食べ物」の記事一覧
クエン酸に髪の毛が生える効果があった！
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ここのところ健康志向が高まる日本において古くから注目されているのがクエン酸が髪に良いとの情報を耳にしました。 健康に良いというのは何となく知ってはいましたが、髪にも良いとなると薄毛に悩む人にとっては無視できないですよね。 […]
酒を飲むと髪の毛がはえるって本当？
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日本では昔から「酒は百薬の長」と言われていますが、身体に良いとなれば髪の毛にも良いはずです。 しかしお酒を飲むとハゲるっていうのが一般的な認識です。 ●酒は百薬の長 ●お酒を飲むとハゲる 何だか矛盾しているようですが、実 […]
髪の毛が抜けるのは栄養不足からきているかも・・・
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髪の毛が抜ける原因にはいろいろあります。 中でもダイエット中に毛が抜けると訴える女性のように、無理な食事制限が髪の毛が抜ける原因を作っていることが多いのです。 他にはポテトチップスやスイーツなどのお菓子を食べて、カロリー […]
髪の毛に栄養を補給するサプリは有効なの？
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髪の毛が傷んだり抜けたりするのは栄養が不足している場合が多く、いくら効果の高い育毛剤をつけても改善しないといいます。 これは健康体でも髪だけが栄養不足になっていることもあり、ダメージを受けてしまうからです。 ●育毛シャン […]
血管若返り食品は髪の毛にも良い
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血管若返り栄養素は体中の血管を若返らせて髪の毛に潤沢な栄養を補給出来て薄毛の改善に有効です。 髪の毛は頭皮の環境が重要で、毛根への栄養は血液により送られてくるので、血管をどれだけ若返らせるかで髪の毛への影響も違ってくると […]
髪の毛が生える食材とは
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人間は栄養を補給して体内のさまざまな臓器を働かせて生命を維持していますから、日頃の食生活が髪の毛に影響してくることは想像できますよね。 しかも髪の毛への栄養は生命維持に必要な全ての臓器に送られて、余った栄養しか送られてこ […]
爪と髪の毛の関係・爪の荒れは薄毛のサイン
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薄毛の兆候として頭皮の痒みやフケ、皮脂の過剰、炎症など、さまざまな自覚症状があげられますが、意外と知られていない場所に兆候が現れることがあります。 それが爪です。 爪はタンパク質でできており、体内のたんぱく質が不足すると […]
ノコギリヤシで抜け毛が減った！？
ノコギリヤシは男性特注の病である「前立腺肥大症」の治療薬として知られています。 これはノコギリヤしが男性ホルモンを抑制することで前立腺肥大も抑制できるという考え方からきたもので、実際にいくつかのサプリメントでも使われてい […]
ロカボ食品とは・・・薄毛改善効果は？
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近頃何やらよく耳にする「ロカボ食品」 カロリー制限よりも効率的にダイエットが出来ると聞きますが、糖尿病にも効果があると言われています。 なんでもお腹いっぱい食べても体重が増えることが無いと言われ、これまで食事制限で我慢を […]