ゆで卵に育毛効果があった！？
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ゆで卵を食べると育毛効果が期待できると話題になっています。 これはアメリカで人気のサイト「TOP TEN OF CITY」に掲載されたもので、髪に良い食べ物トップ10で1位に選ばれたのが卵なんだそうです。 卵といえば日本 […]
「食べ物」の記事一覧
亜鉛を摂ると髪の毛が早く伸びる効果があるらしい
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髪の毛の伸びが悪い 髪の毛の伸びが悪く将来禿げるのではと不安だ 実際に少しずつ髪が薄くなっている 何とか髪の心配から解放されたいですよね。 当ブログではシャンプーや育毛剤、食べ物、頭皮のマッサージなど髪の悩みに答える形で […]
白砂糖は薄毛になるって本当？
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白砂糖といえば、日頃食卓に並ぶ料理やケーキ、紅茶やコーヒー、飲料水など、昔から幅広い使われ方をしている食品ですよね。 しかし白砂糖を大量に使った食べ物を習慣的に食べることは精神上も身体にも良いことはないとされています。 […]
髪に良いヨーグルトＨ61とは
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発酵食品に発毛効果があるって知ってましたか？でも書いていますが、発酵食品の中でもヨーグルトに高い発毛効果が期待できると言われています。 それもＨ61が入ったヨーグルトが最も期待できるとか・・・ Ｈ６１とは乳酸菌のことで、 […]
赤味噌の遺伝子修復効果
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ある人に赤味噌の遺伝子修復効果はあるのか？と聞かれてふと思い出してみましたが、そういえば以前八丁味噌について書いたことを思い出しました。 過去の記事を見たいたらやはり、八丁味噌に薄毛改善効果があるらしいでは、八丁味噌の放 […]
カテキンの効能は美肌や発毛効果も
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緑茶に含まれるカテキンには抗酸化作用があり健康効果も高いことはよく知られていますよね。 最近ではカテキンを前面に出す特定保健飲料の緑茶も市販されているくらいです 確かに毎年インフルエンザが流行する季節になると、カテキンを […]
わさび成分の薄毛改善効果
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お寿司や刺身など、いろんな日本料理に使われる「わさび」ですが、鼻につーんとくる刺激が嫌で食べない人が増えています。 特にわさびをはじめ辛子や唐辛子などの刺激物は、痔に悪かったり花粉症にも悪影響を与えるなど体に良いといった […]
なまこの栄養に薄毛を改善する効能があった！
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岡嶋研二氏著の「薄毛の食卓」を読んでいたら、なまこが薄毛を改善させる効果があると書かれていたので読んでみました。 なんでも岡嶋氏自身がなまこを好物としているらしく、頻繁に食べているそうですが食べた翌日は必ずといって良いほ […]
発酵食品の健康法で発毛効果も期待できる？
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健康法として知られる発酵食品は、昔から日本の家庭で親しまれていますよね。 納豆、味噌、醤油、かつお節、チーズ、ヨーグルト、漬物、酒などは今や定番の発酵食品ですが、これが無いと私達の食卓が成り立たないほどです。 もちろん発 […]
八丁味噌に薄毛改善効果があるらしい
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大豆食品に薄毛改善効果があることは当ブログですでに書いていますが、大豆から作られている他の豆味噌も薄毛改善効果があるはずですよね。 大豆に含まれる「イソフラボン」と「カプサイシン」を一緒に摂ると薄毛改善効果があることはＩ […]