髪の毛の栄養を意識した食事や生活習慣で薄毛を改善!

薄毛を改善するには髪への栄養を考えることが重要なポイントです。食事や生活習慣など、髪への栄養補給を考えたあらゆる情報を提供します。

ロカボ食品とは・・・薄毛改善効果は?

近頃何やらよく耳にする「ロカボ食品」 カロリー制限よりも効率的にダイエットが出来ると聞きますが、糖尿病にも効果があると言われています。 なんでもお腹いっぱい食べても体重が増えることが無いと言われ、これまで食事制限で我慢を […]

ゆで卵に育毛効果があった!?

ゆで卵を食べると育毛効果が期待できると話題になっています。 これはアメリカで人気のサイト「TOP TEN OF CITY」に掲載されたもので、髪に良い食べ物トップ10で1位に選ばれたのが卵なんだそうです。 卵といえば日本 […]

頭皮の保湿が薄毛改善に必要なのは何故?

人間の皮膚は乾燥を防ぐことで奇麗になると言われていますが、たしかに肌のきれいな人は見るからに潤った感じの肌に見えますよね。 肌と同じように頭皮も乾燥させないように保湿しないと頭皮の環境が乱れて薄毛の原因になると言われてい […]

過酸化脂質の除去方法 

薄毛の要因として真っ先にいわれているのが「皮脂」ですよね。 毎日シャンプーして毛穴に詰まった皮脂を落とさなければならないとか、皮脂を放置しておくと炎症を起こして脱毛に繋がるなど、とかく頭皮の皮脂は悪者にされがちです。 こ […]

頭皮年齢チェックをしてみたら・・・

頭皮年齢って知っていますか? その名の通り、簡単に言えば「頭皮がどのくらい老化しているのか」ということですが、自分の頭皮年齢をチェックする方法があるんです。 近年薄毛に悩む人が急増してきているとされていますが、自分の頭皮 […]

禿げる人は神経質な性格の人

禿げる人は人とは、遺伝によるものや、生活習慣や食生活が乱れた人、体毛が濃い人など、いろいろありますが、ある調査によれば、禿げになり易い人にはある共通点があるといいます。 それは神経質な人。 髪は精神的なことで敏感に影響さ […]

亜鉛を摂ると髪の毛が早く伸びる効果があるらしい

髪の毛の伸びが悪い 髪の毛の伸びが悪く将来禿げるのではと不安だ 実際に少しずつ髪が薄くなっている 何とか髪の心配から解放されたいですよね。 当ブログではシャンプーや育毛剤、食べ物、頭皮のマッサージなど髪の悩みに答える形で […]