髪の毛の栄養を意識した食事や生活習慣で薄毛を改善!

薄毛を改善するには髪への栄養を考えることが重要なポイントです。食事や生活習慣など、髪への栄養補給を考えたあらゆる情報を提供します。

年別: 2017年

髪の毛の栄養不足はストレスから

抜け毛という現象が起こるのは基本的には髪の毛の栄養不足にありますが、その栄養不足を招く原因というのは様々な物があります。 食生活の偏り 食事制限 運動不足 ・・・ その様々な原因の中の一つがストレスです。 ここではストレ […]

髪の毛が抜けるのは栄養不足からきているかも・・・

髪の毛が抜ける原因にはいろいろあります。 中でもダイエット中に毛が抜けると訴える女性のように、無理な食事制限が髪の毛が抜ける原因を作っていることが多いのです。 他にはポテトチップスやスイーツなどのお菓子を食べて、カロリー […]

頭頂部の禿にお勧めの対策とは

禿げ方にもいろいろありますが、比較的多いのが頭頂部から禿げてくることです。 自分でなかなか見えない部分でもあるので、気がついた時にはかなり進行していたということも少なくないとか。 何時からこんなことになっていたのか皆目見 […]
ダニの死骸

ヘアブラシに住みつくダニやバクテリアを取り除く掃除の仕方

美しい髪をいつまでも保つには毎日のブラッシングは欠かせませんよね。 しかし毎日のブラッシングに加えてきちんとシャンプーしているにも関わらず、髪がべた付いていたり嫌な臭いを指摘されたりすることはありませんか? ひょっとして […]

髪の毛に栄養を補給するサプリは有効なの?

髪の毛が傷んだり抜けたりするのは栄養が不足している場合が多く、いくら効果の高い育毛剤をつけても改善しないといいます。 これは健康体でも髪だけが栄養不足になっていることもあり、ダメージを受けてしまうからです。 ●育毛シャン […]

血管若返り食品は髪の毛にも良い

血管若返り栄養素は体中の血管を若返らせて髪の毛に潤沢な栄養を補給出来て薄毛の改善に有効です。 髪の毛は頭皮の環境が重要で、毛根への栄養は血液により送られてくるので、血管をどれだけ若返らせるかで髪の毛への影響も違ってくると […]

髪の毛が生える食材とは

人間は栄養を補給して体内のさまざまな臓器を働かせて生命を維持していますから、日頃の食生活が髪の毛に影響してくることは想像できますよね。 しかも髪の毛への栄養は生命維持に必要な全ての臓器に送られて、余った栄養しか送られてこ […]

猫背を放置しておくとはげるって本当? 

ハゲの原因にはAGA(男性型脱毛症)や頭皮の乾燥、ストレスなどたくさんありますが、あまり知られていないのが「猫背」です。 日本人特有の猫背は、昔から畳の上で胡坐をかく機会が多い習慣によって作られた物とも言われていますが、 […]

毛根活性シャンプーの評価は?

薄毛を改善するアイテムはいろいろありますが、中でもシャンプーには各メーカーが力を入れているようです。 その中でも最近よく目にするのが「毛根活性シャンプー」。 その名の通り毛根を活性する効果が期待できるとかで、それ相応の成 […]